Wir lieben Essen! Und das soll auch so bleiben. Eine Ernährungsumstellung bedeutet nicht auf all das zu verzichten, was du gerne isst. Im Gegenteil, wir ändern viel mehr die Einstellung zum Essen und durch mein Coaching bringe ich dir alles bei, was du wissen musst. So erreichst du deine Traumfigur - mit Spaß und Genuss!
Dein persönliches Ziel - dein Essen
Die Wahrheit über Ernährung
Schluss mit fragwürdigen Diätkonzepten! Hier geht es um die Ernährungs-Grundladen - so einfach wie möglich erklärt.
Persönliche Erfahrung
Genau da, wo du jetzt stehst, habe ich auch mal angefangen. Deshalb verstehe ich dich und gebe dir meine wertvollsten Lektionen mit auf den Weg.
Mein Rezepte für dich
Egal, ob du für das Dinner mit deiner Familie, deinem Liebsten oder für deine Lunchpause kochst: Die Rezepte schmecken super und sind einfach zuzubereiten.
„Nach meinen letzten gescheiterten Abnehmversuchen habe ich immer gedacht, dass ich einfach nicht abnehmen kann! Dabei hat mir einfach das Verständnis gefehlt, wie man überhaupt den Hüftspeck los wird. Dank Helen habe ich endlich Klarheit, wie simple es in Wahrheit ist und dass ich auch mal Pizza essen kann, ohne zuzunehmen.“
Ramona
Was du bekommst
umfangreiches Ernährungscoaching über die Grundlagen der Ernährung
Individuelle Anpassung an dich und deine Ziele
Nützliche Tools für deinen Alltag
Persönliche Supplementberatung
Simple und gesunde Rezepte
Und vieles mehr!
Gratis Tools
Du hast Appetit auf mehr bekommen? Ich sende dir gerne meine 10 Lieblingsrezepte zu
