Øhana

Health Journey

Starte jetzt deinen Weg in ein fitteres & gesünderes Leben mit der Øhana Health Journey

Der Alltag ist zu stressig, die finanziellen Mittel fehlen, die Motivation macht Urlaub oder man blickt einfach nicht mehr durch, wie man sich richtig ernähren kann? Kommt uns sehr bekannt vor:
Immer mehr Menschen haben mittlerweile Schwierigkeiten, ihrem Ideal von Gesundheit und körperlichen Erscheinungsbild zu entsprechen.
Doch Ernährung und ein gesunder Alltag muss nicht immer kompliziert sein!

Wir machen Schluss mit strengen Diäten und stundenlangen Cardio-Einheiten.
Bei uns steht Gesundheit an erster Stelle.
Unser Konzept basiert darauf mit dem Körper - statt gegen ihn - zu arbeiten.
Unsere Health Journey ist daher kein Programm, sondern ein vollwertiges Lifestyle-Konzept, mit dem du Schritt für Schritt deine Ziele erreichen kannst.
Mit passender Motivation durch die Community, ganzheitlicher Gesundheit aufgrund der richtigen Ernährung in Kombination mit Sport und unserer einzigartigen Community, steht deinem neuen ICH nichts mehr im Weg.
Das Allerbeste: Dank einer Kooperation zahlst du nur für deine eigene Ernährung, die restliche Unterstützung geht auf uns.

Deine Vorteile

Super leckere und intelligente Mahlzeiten für einen stressigen Alltag inkl. schnellen Rezepten für Bowls, Smoothies, Porridge, Pancakes etc.

Optimale Anpassung deiner Ernährung durch hochwertige Supplements aus Obst, Gemüse und Beeren sowie pflanzlichen Omegas

Langfristige Erfolge durch Ernährungsumstellung und Coachings mit Experten im Bereich Gesundheit & Ernährung

Sport, wie es dir passt. Trainiere entweder nach unserem beliebten Plan daheim, im Gym oder nutze unsere täglichen virtuellen Live-Workouts

Kostenlose Rezepte, Ernährungsguide, Erfolgstracking und vieles mehr im Online-Zugangsbereich

Persönlicher Ansprechpartner für Rückfragen und Support

Wieso du deine Ziele erreichen wirst

Wo liegt unser Fokus?

Die Frage direkt vor einer Ernährungsumstellung sollte immer sein, ob du dich in zehn Jahren noch so ernähren kannst. Wenn nicht, ist es nicht nachhaltig.
Wir wollen uns darauf fokussieren, dass du langfristig mit dir und deiner Gesundheit mehr als zufrieden bist und natürlich deine Erfolge auch weiterhin halten kannst. Deswegen ist es für uns oberste Priorität präventiv vorzugehen und deine Ernährung an dich und deinAlltag anzupassen. Deshalb ist unser Konzept darauf ausgelegt langfristig als Lifestyle in deinem Alltag umsetzbar zu sein, statt nur ein paar wenige Wochen.

Erfahrungen mit der Øhana Health Journey

Lange habe ich gedacht, um meine körperlichen Ziele zu erreichen, brauche ich viel Eiweiß und muss auf die meisten leckeren Dinge verzichten. Die Øhana Health Journey ermöglichte mir, Eis und Pizza essen zu können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben - egal um welche Uhrzeit.

Von Tag zu Tag fühle ich mich immer wohler in meinem Körper. Genau dafür bin ich dem Powerfood so dankbar, denn es hat mich während der letzten Monate beim Training maximal supportet und meinem Körper genau das gegeben, was er braucht um perfekt in Form zu kommen und auch von innen ganzheitlich gesund zu sein. Das Beste daran ist, es wird super schnell zubereitet und ist zudem auch sehr günstig. Denn Zeit und Geld waren damals als Student meine größten Ausreden.

Auf der linken Seite seht ihr mich noch vor meiner Øhana Health Journey. Ich war mega unzufrieden mit meiner „lauchigen“ Figur und mit einem Gewicht von knapp 65 kg bei 1,80m. Zudem hatte ich es auch satt gehabt, von außenstehenden Personen mir unangenehme Sprüche anhören zu müssen. Ich war mein ganzes Leben lang sportlich aktiv gewesen, dennoch ohne Erfolge im Muskelaufbau, trotz der Einnahme von vielen Supplements. Mit der Journey konnte ich zum Glück mich selber und meinen Körper fit halten. Momentan bin ich bei einem Gewicht von 76,4kg angekommen und werde in Zukunft weiter in die Definition gehen. Ich bin so unendlich dankbar ohne Verzicht und Anstrengung es geschafft zu haben, mit der Journey, einer simplen Ernährungsumstellung und ohne Verzicht, aufgebaut zu haben.

Bevor ich mit dem Konzept gestartet habe, hatte ich sehr lange schon Schwierigkeiten mit meinen Haaren. Sie sind nicht richtig gewachsen, meist waren sie maximal auf Brustlänge. Ich habe sehr viele verschiedene Shampoos, Kuren und andere Produkte probiert, aber sie waren einfach glanzlos, brüchig und relativ kraftlos. Heute bin ich unfassbar dankbar, dass ich dank der richtigen Nährstoffe endlich lange, gesunde Haare habe und mich selbst mein Friseur nach Tipps fragt, wie ich das geschafft habe.

Vom 15. Lebensjahr bis zum 20. war mein Alltag von Diäten geprägt und bei mir drehte es sich nur ums Essen. Ständig hungerte ich mich herunter, bekam danach wieder Fressanfälle und nahm somit im Studium ganze 30kg zu. Mein Verhältnis zum Essen hat mich komplett aus der Bahn geworfen, viel schlimmer war jedoch der gesundheitliche Aspekt: Ständig hatte ich neue Unverträglichkeiten, war müde und litt unter einer starken Schilddrüsenunterfunktion. Erst als ich unser Programm kennenlernte, begann ich meine Ernährung umzustellen. Statt erneut eine Diät zu starten, sah ich zum ersten Mal Erfolge. Mittlerweile halte ich seit drei Jahren meine Form und bin mehr als glücklich damit.

Starte jetzt deine Øhana Health Journey!

Kontaktiere uns über das untere Formular und erzähle uns mehr über deine Ziele. Verrate auch gerne, woran es bisher gescheitert ist bzw. was deine Herausforderung im Alltag ist und warum du endlich etwas ändern willst.

Gemeinsam vereinbaren wir ein erstes virtuelles Gespräch, um dich kennenzulernen und eine kurze kostenlose Ernährungsanalyse durchzuführen.

Auf Basis der Analyse stellen wir dir vor, wie du deine Ernährung mit unserer Hilfe umstellen kannst und passen individuell unser Konzept auf dich an.

Bereit zu starten? Dann erhältst du eine kurze Einführung in unseren Online-Bereich, in dem du alles zur Verfügung gestellt bekommst, was du brauchst und schon geht’s los!

Wie machen wir Träume war

Wie schaffen wir das?

1. Nach der ersten Ernährungsanalyse passen wir zusammen deine Ernährung auf dein Ziel an. Mit tollen Rezeptsammlungen, sowie einem Ernährungs-Guide behältst du dabei die komplette Freiheit und musst nicht großartig verzichten.

2. Bewegung durch Sport ist deine riesige Unterstützung: Wir verschaffen uns einen Überblick über deinen Alltag und stellen dir individuelle Trainingspläne genau auf deine aktuelle Situation angepasst zur Verfügung. Egal, ob für deine Homeworkouts oder der regelmäßige Fitnessstudio-Besuch.

3. Dein Ansprechpartner steht dir natürlich weiterhin bei allen Fragen zur Seite und hilft dir bei deiner ØHANA Health Journey - auch, wenn die Motivation mal fehlen sollte.

4. Ab jetzt bist du Teil unserer riesigen Community, die dich durch gegenseitigen Austausch und gemeinsamen Spaß dabei unterstützt dein Ziel zu verwirklichen.

5. Regelmäßig nehmen sich namenhafte Experten aus der Ernährungs- und Sportwelt die Zeit und teilen mit dir ihr Wissen in unseren Special-Calls.

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Wie wir arbeiten

Unser Geheimnis

Wir sind sehr stolz auf unsere Zusammenarbeit mit dem renommierten Unternehmen Juice Plus+, welches vor allem durch ihre qualitativen Produkte die Gesundheitsbranche und die medizinische Wissenschaft enorm prägt.
(POP UP, Text: Studien Die Juice PLUS+ Company nimmt mit ihren produktspezifischen Humanstudien innerhalb der Nahrungsergänzungsbranche eine Pionierstellung ein. Die Entwicklung begann mit ersten Pilotstudien und setzt sich mit Studien fort, deren Studiendesign höchsten wissenschaftlichen Kriterien gerecht wird (das bedeutet, wo immer möglich, doppelblinde, randomisierte und plazebokontrollierte Interventionsstudien).

Dadurch stehen sehr aussagekräftige Resultate zu den Produkten zur Verfügung. Die Studien werden primär in Forschungsbereichen durchgeführt, die mit allgemeiner Prävention und Ernährung im Zusammenhang stehen.

Um deine Health Journey so kostengünstig und effizient wie nur möglich zu gestalten unterstützen wir dich in deinem Alltag mit unseren Produkten.

Die Palette reicht von vollwertigen und Nahrhaften Mahlzeiten, über natürliche Energiedrinks, bis zu Supplements - based on the nature.
Dein Vorteil: Zeit- und Geldersparnisse bei nachgewiesen besserer Nährstoff- und Kalorienversorgung.
Womit du am besten genau startest, besprechen wir individuell mit dir im ersten Kennenlerngespräch.